Aus- und Fortbildungen
Als langjährige Referentin und Dozentin im Gesundheits- und Fitnessbereich teile ich meine Erfahrungen gerne in Aus- und Fortbildungen.
Fitness:
Group Fitness
Step Aerobic
Jumping Fitness
Prävention:
Wirbelsäulengymnastik
Aqua Fitness
Entspannungstechniken (Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Ressourcentrance)